スムージーやミックスジュースにお使いいただけます。 そしてケールは青汁だけではありません、加熱することによりそのおいしさがグッと増します。蒸し焼きに塩だけでもこの時期のケールは美味しいです。 1枚40-60gくらいです。やわらかめです。 土づくりから収穫まで農薬を使わずに育てています。（無農薬）